Im Gespräch

Lavida Gerda Eversmann

Watsu - Expertin

 

Was in aller Welt ist Watsu?

Vereinfacht gesagt, handelt es sich bei WAsser-ShiaTSU um eine immer beliebter werdende ganzheitliche Entspannungsmethode in zirka 35 Grad Celsius warmem Wasser.

Im Jahre 1980 hat diese der Amerikaner Harold Dull im kalifornischen Harbin Hot Springs aus der japanischen Fingerdruckmassage entwickelt.

Lavida, "das Leben", Gerda Eversmann (44), im ostwestfälischen Bielefeld ansässige ehemalige Krankenschwester mit 19jähriger Berufserfahrung, praktiziert seit 13 Jahren voller Begeisterung Watsu.

Im wohltemperierten Bewegungsbad wird eine Person gehalten, wobei Arme, Beine, Becken und Rücken sanft bewegt und massiert werden. Der gesamte Organismus wird aktiviert und Verspannungen der Wirbelsäule sowie der Nacken- und Schultermuskulatur lösen sich auf.

Im Wechsel von wiegenden, wellenförmigen Bewegungen und Momenten der absoluten Stille können tiefe seelische und körperliche Entspannungszustände - losgelöst vom Alltagsstress - erfahren werden.

Seit knapp zehn Jahren verbindet Lavida Gerda Eversmann die Elemente von Watsu mit der von ihr entwickelten Entspannungsmethode AquaVida. Auf diese Weise entstehen ganz neue fließende Bewegungsabläufe über und auf Wunsch auch unter Wasser. Geführte und intuitive Bewegungen werden zu einer Art "schwerelosen Tanz".

Beide Methoden sind für Frauen, Männer, Paare und Kinder jeden Alters geeignet.

Näheres unter www.watsu-aquavida.de.

Die Akademie für Aus- und Fortbildung im Badewesen des Deutschen Sauna-Bundes veranstaltet im Oktober 2003 ein Tagesseminar und im November ein dreitägiges Intensivseminar
"Die Grundlagen von Watsu".

Quelle: Saunabetrieb & Bäderpraxis Nr. 2/2003

Hans-Jürgen Gensow

 

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